Las biomoléculas: La base de la vida

🧬 Las biomoléculas: La base de la vida

Las biomoléculas son moléculas esenciales para la vida, ya que forman parte de todos los seres vivos (animales, plantas, hongos, bacterias, etc.) y son responsables de que los organismos funcionen correctamente. Estas moléculas están compuestas principalmente por:

• Carbono (C).
• Hidrógeno (H).
• Oxígeno (O).
• Nitrógeno (N).
• Fósforo (P).
• Azufre (S).

Las biomoléculas permiten que tu cuerpo:
✅ Obtenga energía.
✅ Desarrolle tejidos (músculos, huesos, piel).
✅ Realice funciones vitales (respiración, digestión, circulación, etc.).

A continuación, conoceremos los 4 tipos de biomoléculas principales.

🍞 1. Carbohidratos (Azúcares o glúcidos)

Los carbohidratos son biomoléculas que proporcionan energía inmediata al cuerpo. También se les conoce como:

• Azúcares.
• Glúcidos.
• Hidratos de carbono.

Los encontramos principalmente en:

• 🍞 Pan, tortillas, arroz, pastas.
• 🍬 Dulces, refrescos, golosinas.
• 🍓 Frutas, jugos, miel.

📊 Función de los carbohidratos:

Su principal función es proporcionar energía rápida a nuestro cuerpo para que podamos realizar actividades físicas, estudiar, jugar o hacer ejercicio.

👉 Ejemplo: Cuando comes un dulce o fruta, sientes que tienes más energía. Esto se debe a los carbohidratos.

🍗 2. Proteínas (Proteínas estructurales)

Las proteínas son biomoléculas que ayudan a:

• 🏋️‍♂️ Formar músculos, huesos, piel, cabello y uñas.
• 🩸 Transportar oxígeno en la sangre.
• 💪 Reparar tejidos dañados.

Los alimentos ricos en proteínas son:

• 🍗 Carne, pollo, pescado.
• 🥚 Huevos.
• 🧀 Lácteos (leche, queso, yogurt).
• 🌰 Frutos secos (nueces, almendras, cacahuates).

💪 Función de las proteínas:

• Ayudan a construir y reparar tejidos.
• Fortalecen el sistema inmunológico.
• Transportan nutrientes en la sangre.

👉 Ejemplo: Si te cortas la piel o te lastimas, tu cuerpo utilizará proteínas para reparar la herida.

🥑 3. Lípidos (Grasas)

Los lípidos o grasas son biomoléculas que almacenan energía a largo plazo y protegen órganos importantes de tu cuerpo.

Existen grasas saludables y grasas dañinas:

🥑 Grasas saludables:

• Aceite de oliva, aguacate, frutos secos.
• Pescados como salmón o atún.
• Semillas (nueces, almendras, chía).

🍟 Grasas dañinas:

• Frituras, comida chatarra, pasteles.
• Alimentos procesados.
• Refrescos azucarados.

🛡️ Función de los lípidos:

• Almacenar energía a largo plazo.
• Proteger órganos vitales (corazón, riñones, pulmones).
• Mantener la temperatura corporal.

👉 Ejemplo: Cuando hace frío, la grasa corporal ayuda a mantenerte caliente.

🧬 4. Ácidos nucleicos (ADN y ARN)

Los ácidos nucleicos son biomoléculas que contienen la información genética de todos los seres vivos. Existen dos tipos:

🧬 ADN (Ácido Desoxirribonucleico)

• Contiene toda la información genética de un ser vivo (color de ojos, cabello, estatura, etc.).
• Es como un manual de instrucciones para construir un cuerpo humano.

🧪 ARN (Ácido Ribonucleico)

• Ayuda a que las células produzcan proteínas.
• Transmite la información genética.

👉 Ejemplo: Gracias al ADN, heredas características físicas de tus padres (color de piel, ojos, cabello, etc.).

💡 ¿Por qué son importantes las biomoléculas?

Las biomoléculas son fundamentales porque permiten que nuestro cuerpo:
✅ Obtenga energía (carbohidratos).
✅ Desarrolle músculos y tejidos (proteínas).
✅ Almacene energía (lípidos).
✅ Transmita información genética (ADN y ARN).

Sin biomoléculas, la vida no podría existir.

✅ Preguntas de opción múltiple

1. ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos?

• a) Almacenar información genética.
• b) Reparar tejidos del cuerpo.
• c) Proporcionar energía inmediata.
• d) Proteger órganos vitales.

2. ¿Qué biomolécula ayuda a formar músculos, piel, huesos y reparar tejidos?

• a) Lípidos.
• b) Proteínas.
• c) Carbohidratos.
• d) Ácidos nucleicos.

3. ¿Cuál es la función principal de los lípidos (grasas)?

• a) Almacenar energía a largo plazo.
• b) Reparar tejidos dañados.
• c) Transportar oxígeno en la sangre.
• d) Controlar la información genética.

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